Was ist Slow Diet?

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Abnehmen mit Glücksgefühlen

Die Slow Diet ist ein ganzheitliches Programm, mit dem Sie auf Ihren Stoffwechsel einwirken können, um indirekt abzunehmen, ohne gegen Gelüste kämpfen zu müssen oder zu hungern.
In Einzel- und Gruppencoachings lernen Sie, einen neuen Bezug zu Ihrem Körper herzustellen und seine wahren Bedürfnisse zu erkennen. So können Sie einen Lebensstil entwickeln, der zu Ihnen passt, um nebenbei noch langsam und stetig eine wohlgeformte Taille zu bekommen. Weil die Veränderungen langfristig sind, verhindern Sie den Jojo-Effekt.

Glücksgefühle machen satt. Deshalb ist das geschickteste Mittel zum Abnehmen eine langfristige Perspektive, während Sie für ein sinnliches Lebensgefühl sorgen. Schöne und echte Empfindungen auf allen Sinneskanälen zu geniessen und zu vertiefen: das ist das Geheimnis strahlender Gesundheit. Nicht nur beim Essen, sondern auch, während Sie sich bewegen. Das kann eine profunde Wirkung auf Ihre Lebensgestaltung haben – und damit auf Ihren Zucker- und Fettstoffwechsel. So nehmen Sie indirekt wie von selbst ab, anstatt sich mit kurzfristigen Diäten das Leben schwer zu machen. Dies umzusetzen ist nicht leicht, daher wurde die Slow Diet entwickelt: um Sie darin zu unterstützen, langfristige Veränderungen lustvoll umzusetzen. Wie das mit Abnehmen zusammenhängt, erfahren Sie hier.